Dejar de fumar sin sufrir

Dejar de fumar sin sufrir los sintomas de abstinencia por dejarlo suena como un sueño. Dejar de fumar no es tarea sencilla y normalmente requiere de mucho esfuerzo, dedicación y voluntad propia.

Quiero hablarte de alive, es una aplicación en la que lo único que tienes que hacer es tocar la pantalla y registrar cada vez que fumas. Lo que esta aplicación hará, es ir midiendo tus consumos y semana con semana reducirlos poco a poco, aumentando los tiempos entre un cigaro y otro, de esta manera irás reduciendo tus consumos de manera progresiva, reduciendo la ansiedad causada por los sintomas de abstinencia por dejar de fumar, sin perder un avance significativo.

Puntos Importantes

Podrás fumar durante el proceso.
Puedes ir a tu propio ritmo.
Registrar cada vez que prendes un cigarro es muy fácil con un solo toque en la pantalla de tu app.
A veces Alive te pedirá esperar algunos minutos o más antes de fumar.
Tu información se analiza para crear un programa personalizado dividido en fases.
Cada fase dura 7 días y tu forma de fumar va disminuyendo poco a poco.
Al reducir tu consumo gradualmente tu cuerpo se va reduciendo la cantidad de sustancias a las que eres dependiente.
Se busca reducir la ansiedad lo mas posible al hacer el progreso gradual