31 Frases para Dejar de Fumar
(Motivacionales e Inspiradoras)
Frases para Dejar de Fumar y Mantenerte Libre de Humo
Estas frases motivacionales e inspiradoras te ayudarán a mantenerte enfocado y con la mentalidad correcta para dejar de fumar:
“En lugar de encontrar razones para dejar de fumar, trata de encontrar razones reales para fumar. No hay ninguna.”
“Nunca es solo -uno-.”
“Solo por hoy.”
“Hoy podría ser el mejor día para comenzar a pensar seriamente en dejar de fumar.”
“Uno es demasiado y un millón no es suficiente.”
“Cree que puedes y ya estarás
a mitad de camino.”
“(¡Ni una calada más!).”
“Solo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mí.”
“Eres más grande que tu adicción.”
Frases para Dejar de Fumar
Estas frases te recordarán por qué dejar de fumar es lo correcto y lo importante que es:
“Si logro esto, puedo lograr cualquier cosa.”
“Hoy no fumo, mañana no sé, pero hoy NO FUMO.”
“Las cigarrillos son una forma elegante de suicidarse.”
“No nací fumando, antes de empezar no lo necesitaba, por lo tanto puedo vivir sin ello.”
“Di a tiempo: no quiero
esto en mi vida, te salva.”
“¿Cómo quieres morir?”
“No lo necesito.”
“Fumar: arruina tu vida, y no hablemos de tu esposa e hijos.”
Dejar de Fumar Ahora y Ayudar a Tu Familia
A veces, pensar en cómo ayudar a tus seres queridos puede ser el empujón extra que necesitas:
“Cambia de canal… haz esto cuando pienses y obsesiones sobre tener un cigarrillo.”
“Cigarrillo: Un fuego en un extremo, un tonto en el otro, y un poco de tabaco en el medio.”
“Todo el sufrimiento, estrés y adicción provienen de no darte cuenta de que ya eres lo que estás buscando.”
“Si sigues fumando, no solo morirás pronto, sufrirás mucho mientras mueres.”
“Fumar mata.”
“Si no fumo, no tengo que entrar en pánico.”
“Tu antojo es TEMPORAL, pero el daño a tus pulmones es PERMANENTE.”
“El secreto para avanzar es comenzar.”
Disfruta de la Vida
Dejar de fumar significa disfrutar más de la vida sin la carga de la adicción:
“Si tienes uno, te engancharás nuevamente.”
“Cada vez que intentas dejar de fumar, en realidad te acercas más a mantenerte libre de humo.”
“Eres más grande que tu adicción.”
“Cáncer.”
“Dejar de fumar puede ser lo más difícil de hacer en la vida, pero al menos tendrás una.”
“Fumar ayuda a perder peso, un pulmón a la vez.”
¿Cómo Pueden Ayudarte Estas Frases para Dejar de Fumar?
La motivación es esencial para dejar de fumar, esperamos que estas frases te ayuden a acercarte un paso más a tu objetivo.
Aquí tienes una última frase para ayudarte:
“La gente a menudo dice que la motivación no dura. Bueno, lo mismo pasa con el baño, por eso lo recomendamos a diario.”
¿Qué Otra Decisión Puedo Tomar Hoy Para Dejar de Fumar?
Estar motivado es muy importante, pero también lo es tomar acción. Si aún estás fumando y te gustaría dejarlo poco a poco, te recomendaríamos el uso de una gran herramienta: la tecnología. Una aplicación para dejar de fumar gradualmente puede marcar la diferencia. No necesitas dejar de fumar de golpe, dar un paso a la vez puede ser suficiente para acercarte a tu objetivo. Busca «Dejar de fumar – Alive» en tu tienda de aplicaciones.
